家族の健康管理は主婦の仕事!!家族の健康を守るために参考にしたい健康レシピ

家のこと
がんばってお料理するぞっ

皆さんは献立を考える時、どんなレシピを参考にしていますか?
我が家は決まったレシピ本を見る事が多いです。
お馴染みのクックパッドや楽天レシピは余った食材を活用する時によく利用します。

料理はおいしさだけじゃなく、家族の健康も考えたい。
そんな思いから副菜なんかは高血圧や糖尿病の方に向けたレシピも参考にします。

ということで家族のために参考にしたい健康レシピサイトを紹介します。

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たまには休息して、気持ちに余裕を持って子供に接したい

日々のこと育児
休息をとる女性

最近、すごく疲れていて、家事も仕事もブログ更新もモンハンもしたい事が何もできずにイライラしていました。

気持ちに余裕がないと、イヤイヤ期の長女の相手もまともにできなくて、泣かれた時にはつらく当たってしまう事もありました。
そんで自己嫌悪して更に気落ちする悪循環。

そういえば、私ってイヤイヤ期の幼児と6ヶ月乳児の育児中だったんだった・・・。そう思ったら少し楽になったお話。

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